こんばんは〜 ちょっとキツイと感じながらも 3日間半断食しました！！ 再度言うと、 ダイエットというよりも 体を休めることが目的でした でも、、、、 1kg痩せました〜〜！！！！！ 水分はこまめに摂っていたので 摂取カロリー＜消費カロリー だったのかな…